Schmalohr's Blog

… sondern aufs Fahrrad.

Ich hab ja in den letzten Jahren immer wieder Probleme mit meinen Knien und nun bin ich ja schon wieder seit Wochen nicht schmerzfrei, was das Joggen unmöglich macht.

Die Anzahl der Personen steigt, die der Meinung sind, dass ich mit dem Joggen aufhören sollte, was ich überhaupt nicht gut finde, weil mir das wirklich Spaß macht.

Ich hatte ja schon vor 2 Jahren aufhören sollen und bisher hat alles gute Zureden nichts gebracht.

Nun hatte ich ja am Sonntag Geburtstag und diesmal ist dann eine andere Strategie angewendet worden, um mich aus den Laufschuhen rauszukriegen.

Man hat mir heute (dann noch etwas verspätet), ein Fahrrad vor die Tür gestellt.

Man kann ja dann nicht wirklich “NEIN” sagen und so bin ich dann halt mal los.

Erst einmal 6, 4 km mit den Hunden und dann noch mal 12 oder so, um zu sehen, ob mir das was bringen könnte.

Beim zweiten Mal hab ich dann auch vorher gesehen gehabt, dass diese APP die ich da beim Laufen immer anhatte, auch auf Fahrradfahren umgestellt werden kann.

Ich muss meine Knie echt mehr schonen und nach den Kilometern heute muss ich sagen, ich habe geschwitzt (also etwas verbraucht) und meine Knie haben danach nicht weh getan.

Nun werde ich das in der Zukunft dann mal mit einbauen (auch wenn Joggen dann hoffentlich irgend wann auch wieder geht). So schlecht ist Fahrradfahren ja doch nicht.

Überrascht hat mich, wie schnell ich da heute überall war, wo ich sonst immer hinlaufe, also das hat mir schon gefallen.

Wollte das einmal mit Ihnen teilen, da ich ja weiß, dass nicht nur ich es bin, der mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat.

Lassen Sie sich nicht unterkriegen, es gibt immer eine Alternative!

Ich wünsche Ihnen noch einen schönen Abend.